Tecnología Educativa y Desarrollo Personal para Jóvenes y no tan Jóvenes en A Coruña. close

Nuevo Grupo de Desarrollo Personal a través del Entrenamiento Mental

Desarrollo Personal a través del Entrenamiento Mental

¿Donde?: Espacio SQUARE. Plaza de Azcarraga 12, 15001.
¿Cuándo?: Jueves 20:15 a 21:15 del 25 de Mayo al 22 de Junio
¿Inversión?: 60€

 

Programa:

  • Semana 1 y 2:
    • Introducción general al Entrenamiento Mental
    • Relajación Muscular Básica I y II [mp3]
  • Semana 3:
    • Relajación Mental: Calma y Seguridad y Paz Interior [mp3]
    • Introducción a la auto-hipnosis y la visualización creativa
  • Semana 4:
    • Autoimagen: Confianza y Autoestima [mp3]
    • El poder de la auto-imagen para alcanzar tu propósito
  • Semana 5:
    • Actitudes y Estados Emocionales [mp3]
    • Transferencia de recursos y estados emocionales.
Más información y reserva: , 661 086 022.

6 Herramientas para el cambio C.H.A.N.G.E.

Las 6 Herramientas para el cambio del sistema de Entrenamiento Mental:

Aceptación Imágenes Mentales
Hipnosis Coaching Neurociencia
Emoción y Satisfacción

 

  • Coaching: como metodología y procedimiento para analizar, definir y planificar objetivos.
  • Hipnosis y Auto-hipnosis: como estados alternativos de consciencia y de control para reprogramar tu mente subconsciente.
  • Aceptación: como punto de partida y compromiso con nuestro yo futuro.
  • Neuroplasticidad: neurociencia como nuevas teorías para el cambio, de la plasticidad cerebral y las relaciones mente-cuerpo.
  • Generación Imágenes: como contenido del cambio. Imágenes capaces de generar el cambio y de guiarnos en el camino.
  • Emocionalidad y Clima Interno: Como contenido y objetivo último del cambio. Entendidas como la sensación de satisfacción que acompaña al al éxito interno.

¿Donde?: Espacio SQUARE. Plaza de Azcarraga 12, 15001.
¿Cuándo?: Jueves 20:15 a 21:15 del 25 de Mayo al 22 de Junio
¿Inversión?: 60€

Más información y reserva: , 661 086 022.
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