Fortaleza y Solidez Mental
Latest posts by José Manuel Tejeda (see all)
- [Libro] Mindset: La Actitud del Éxito de Carol Dweck - June 20, 2017
- Nuevo Grupo de Desarrollo Personal a través del Entrenamiento Mental - May 19, 2017
- 9 Actitudes Mindfulness para una vida mas plena y consciente… - May 16, 2017
La fortaleza mental es la habilidad de controlar y dirigir las propias emociones y reacciones incluso en situaciones exigentes de modo que uno es capaz de crear y mantener un estado interno de rendimiento alto.
El entrenamiento de la Fortaleza Mental no acepta atajos ni recortes. Solo una estrategia a largo plazo puede ofrecer buenos resultados.
En el articulo de hoy hablaremos de la fortaleza y solidez mental, de los distintos aspectos que la componen y de los métodos para entrenar cada uno de estos aspectos…