Fortaleza y Solidez Mental
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La fortaleza mental es la habilidad de controlar y dirigir las propias emociones y reacciones incluso en situaciones exigentes de modo que uno es capaz de crear y mantener un estado interno de rendimiento alto.
El entrenamiento de la Fortaleza Mental no acepta atajos ni recortes. Solo una estrategia a largo plazo puede ofrecer buenos resultados.
En el articulo de hoy hablaremos de la fortaleza y solidez mental, de los distintos aspectos que la componen y de los métodos para entrenar cada uno de estos aspectos…
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